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Posizione: Padova, Veneto, Italia
Telefono: 3246022872

CODICE: CORSOISTRUTTOREFITNESSPADOVA

TITOLO: Corso istruttore ginnastica finalizzata alla Salute ed al Fitness - Corso di istruttore ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness a Padova in Veneto con attestato nazionale AICS

TOT. ORE : 32 Ore

FREQUENZA : Corso di gruppo: 16 ore online per la teoria con supporto del docente e 2 giornate da 8 Ore di pratica da svolgersi in aula/palestra durante il weekend. Corso svolto in collaborazione con SAF Scuola di Aggiornamento e Formazione di AICS Padova

DATA INIZIO: Il corso viene riproposto periodicamente, contattare la segreteria per conoscere la data della prossima sessione

DATA PROSSIMA EDIZIONE: Teoria subito e sempre disponibile, mentre le due giornate di pratica saranno Domenica 12 e Domenica 19 Giugno 2022

OBIETTIVI: Il Corso avrà la duplice finalità di aggiornare la preparazione tecnica degli Istruttori di discipline analoghe e complementari e di formare nuovi tecnici di questo settore del fitness.

PROGRAMMA: Il corso è basato sulla conoscenza della ginnastica di base, a corpo libero o con piccoli sovraccarichi, utile all’allenamento di piccoli gruppi. Gli argomenti trattati saranno i seguenti:

- Fisiologia del muscolo

- Biomeccanica nell’allenamento

- Osteomiologia

- Aspetti teorici dell’allenamento specifico

- Struttura di una lezione

- Pratica: esercizi per il busto

- Pratica: esercizi per l’arto superiore

- Pratica: esercizi per l’arto inferiore

- Adattamenti all’allenamento con piccoli attrezzi e sovraccarichi

DESTINATARI: Il corso è dedicato a tutti coloro che intendano approfondire un percorso di studi inerente al fitness in ottica professionale.

METODOLOGIA DIDATTICA: Le attività saranno suddivise in momenti di lezione frontale, momenti di studio online e momenti di pratica. Il corso è caratterizzato da un percorso multi didattico nel quale si apprenderanno gli argomenti previsti tramite: • Lezioni pratiche in palestra • Dispense digitali o cartacee, per leggere a piacere gli argomenti trattati in tutta tranquillità • Esercizi mirati per ciascun argomento trattato • Una piattaforma internet in cui trovare materiale aggiuntivo per approfondimenti e aggiornamenti • Il continuo supporto in tutte le fasi appena descritte

MATERIALE DIDATTICO: Il corso viene corredato di tutto l'occorrente didattico previsto: • Dispense cartacee e digitali • Esercizi mirati • Cancelleria per quando sarai in classe: una bellissima penna ed un blocco notes per prendere nota degli appunti

RISULTATI ATTESI: Conoscenze anatomiche funzionali e competenze tecniche adeguate all’allenamento e alla gestione di piccoli gruppi, con particolare attenzione alle modalità di trasmissione della materia e agli esercizi specifici utili alla costruzione di lezioni e piani di allenamento a lungo e breve termine.

DOCENTE: La docente scelta è la dott.ssa Jessica Luisetto (Laurea in Scienze Motorie, Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata, Personal Trainer, Istruttrice di Sala)

QUOTA ADESIONE: Corso di gruppo: 250 Euro.

Si ricorda che la quota comprende: - Il corso in aula ed il supporto del docente per tutta la sua durata - Tutto il materiale didattico previsto - Cancelleria utile durante le lezioni in aula - diploma di valenza nazionale spendibile come tecnico autorizzato ai sensi della LEGGE REGIONALE n. 8 del 11 maggio 2015, art. 22 comma 3 - la tessera di tecnico nazionale AICS - l'inserimento nell'albo nazionale dei docenti AICS - Tessera AICS dell’anno in corso

NOTE: Per tutta la durata del corso avrai a disposizione un continuo supporto per vivere al meglio quanto previsto, anche fuori dall’aula di classe, e ti sarà data la possibilità di contattare direttamente l'insegnante tramite queste vie:

• La e-mail personale dell'insegnante

• Il numero di cellulare diretto dell'insegnante.

A tutti i partecipanti verrà rilasciata una certificazione delle conoscenze acquisite,un ottimo biglietto da visita da aggiungere tra le proprie referenze, riservato a coloro che avranno frequentato almeno il 70% delle ore in classe. A tutti i partecipanti verrà consegnato il Corsista-Kit: comprendente la penna, un block notes per vivere al meglio il corso e ricordarsi della positiva esperienza con noi ed una gradita sorpresa